Faisant suite au Chi-kung de méditation : la respiration embryonnaire, cet ouvrage présente la petite circulation et propose des méthodes et exercices pour la pratiquer. ©Electre 2024
La grande famille des arts du chi-kung chinois peut se classer en deux catégories : les chi-kung de l'Élixir externe (Wa Dan) qui ont pour vocation d'accumuler le chi dans les membres et la peau, et ceux de l'Élixir interne (Nei Dan) dont l'objectif est de stocker l'énergie à l'intérieur du corps et des organes.
Lorsque l'on pratique le chi-kung de l'Élixir interne, on commence par étudier le Petit Cycle Céleste (Petite Circulation ou Méditation microscopique) puis viendra l'étude du Grand Cycle Céleste (Grande Circulation ou Méditation macroscopique) dont l'objectif ultime est d'ouvrir le Troisième OEil pour unir l'esprit humain à celui de la nature dans le but d'accéder à l'illumination, voire à une forme d'immortalité. Ces sujets sont communs au taoïsme et au bouddhisme.
Bien que ces méthodes de méditations soient largement répandues, peu d'ouvrages d'étude existent aussi ce livre, qui confronte une vision scientifique de la pratique aux traditions ancestrales, arrive à point nommé.
Paru le : 08/07/2008
Thématique : Forme / Beauté
Auteur(s) : Auteur : Jwingming Yang
Éditeur(s) :
Budo
Collection(s) : Arts martiaux
Contributeur(s) : Traducteur : Marc Gengoux
Série(s) : Chi-kung de méditation
ISBN : 978-2-84617-147-2
EAN13 : 9782846171472
Reliure : Broché
Pages : 463
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 2.7 cm
Poids: 817 g
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