Des conseils pratiques tirés de techniques de sophrologie pour affronter plus sereinement la recherche d'un emploi et gagner en efficacité dans ses démarches. Un enregistrement audio à télécharger permet de mettre en pratique ces techniques de relaxation. ©Electre 2024
Recherche d'emploi et sophrologie
¤ Cet ouvrage va vous aider à mieux vivre votre période de recherche d'emploi, sans vous démotiver et en gardant une image positive de vous !
¤ La sophrologie, sans s'imposer comme une discipline miracle, peut en effet aider tout demandeur d'emploi à lutter contre le découragement et à retrouver une capacité de projection positive. Alliée efficace pour affronter l'angoisse et restaurer une image valorisante de soi, elle s'avère être un atout décisif pour construire un nouveau projet de vie professionnel.
¤ Pour passer à l'action, les quatre auteurs de cet ouvrage proposent les fruits de leur expertise avec des mises en pratique, des témoignages mais aussi des enregistrements audio qui vous aideront à découvrir les bienfaits de la sophrologie et à vous entraîner à sa pratique.
Paru le : 29/05/2015
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Non précisé.
Éditeur(s) :
StudyramaPro
Collection(s) : Projet professionnel
Contributeur(s) : Auteur : Richard Esposito - Auteur : Lydia Letondeur - Auteur : Michèle Monnier - Auteur : Chantal Rimoux - Directeur de publication : Richard Esposito
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7590-2879-5
EAN13 : 9782759028795
Reliure : Broché
Pages : 170
Hauteur: 20.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.1 cm
Poids: 233 g
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