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Recherche d'emploi et sophrologie : renaître à son projet professionnel ! : reprendre confiance, se projeter dans la réussite, passer à l'action

Paru le : 29/05/2015
Éditeur(s) : StudyramaPro
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Projet professionnel
Contributeur(s) : Auteur : Richard Esposito - Auteur : Lydia Letondeur - Auteur : Michèle Monnier - Auteur : Chantal Rimoux - Directeur de publication : Richard Esposito

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Résumé

Des conseils pratiques tirés de techniques de sophrologie pour affronter plus sereinement la recherche d'un emploi et gagner en efficacité dans ses démarches. Un enregistrement audio à télécharger permet de mettre en pratique ces techniques de relaxation. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Recherche d'emploi et sophrologie ¤ Cet ouvrage va vous aider à mieux vivre votre période de recherche d'emploi, sans vous démotiver et en gardant une image positive de vous ! ¤ La sophrologie, sans s'imposer comme une discipline miracle, peut en effet aider tout demandeur d'emploi à lutter contre le découragement et à retrouver une capacité de projection positive. Alliée efficace pour affronter l'angoisse et restaurer une image valorisante de soi, elle s'avère être un atout décisif pour construire un nouveau projet de vie professionnel. ¤ Pour passer à l'action, les quatre auteurs de cet ouvrage proposent les fruits de leur expertise avec des mises en pratique, des témoignages mais aussi des enregistrements audio qui vous aideront à découvrir les bienfaits de la sophrologie et à vous entraîner à sa pratique.

Fiche Technique

Paru le : 29/05/2015

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : StudyramaPro

Collection(s) : Projet professionnel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7590-2879-8

EAN13 : 9782759028795

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 170

Hauteur : 20 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 232 g