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Quatre étapes pour commencer à vivre : les atouts du processus Hoffman

Auteur : Tim Laurence

Paru le : 10/01/2005
Éditeur(s) : Le souffle d'or
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Chrysalide
Contributeur(s) : Traducteur : Martine Ambs-Lesure

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Résumé

Description du processus Hoffman, méthode américaine de développement personnel basée sur 4 étapes : la conscience, l'expression, le pardon et l'adoption d'un nouveau comportement. Tests, questionnaires, exemples et exercices. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Oui, il est possible de changer, de se changer, pour commencer à vivre pleinement! Quelque soit notre situation personnelle (marié, célibataire, parents...) ou notre situation professionnelle, nous sommes tous concernés un jour par l'impression de ne plus faire face, d'être dépassés. Et tous nous désirons changer, sortir des schémas parentaux, entretenir des relations stables, vivre avec une estime de soi juste et avoir enfin la certitude d'exister et de pouvoir vivre heureux. Bob Hoffman, psychologue américain, a créé une méthode structurée, claire, accessible à tous, synthétisée dans cet ouvrage: le Processus Hoffman. Elle comprend quatre étapes: la prise de conscience, l'expression, le pardon, la maturité. Elle a le mérite de prendre en compte toutes les dimensions de l'être humain, du plan physique au plan spirituel. Elle vous interpelle par des interrogations essentielles. Des questionnaires et des exercices très concrets vous accompagnent dans chaque phase. Le Processus Hoffman a fait ses preuves auprès de milliers de personnes aux USA et dans de nombreux pays européens (Allemagne, Autriche, Angleterre, Italie, Espagne...) Oui, nous pouvons changer notre vie!!!

Fiche Technique

Paru le : 10/01/2005

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Tim Laurence

Éditeur(s) : Le souffle d'or

Collection(s) : Chrysalide

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84058-267-8

EAN13 : 9782840582670

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 317

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,8 cm

Poids : 422 g