Chargement...
Chargement...

La positive attitude des paresseuses

Auteur : Olivia Toja

Paru le : 14/06/2006
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

5,99 €
Article indisponible
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus
epub
4,49 €
Protection: Adobe DRM
Acheter en numérique

Résumé

Des idées, des astuces et des exercices pratiques pour reprendre confiance en soi. Explique comment faire son bilan bien-être, comment préparer le terrain pour avoir un moral d'acier, comment se construire un moi à toute épreuve, comment résister à la pression, comment se relaxer sans difficulté, comment apprendre à être optimiste, comment se faire du bien... ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Les petits guides des paresseuses La positive attitude des paresseuses Vous en avez assez de la pression permanente, du rythme endiablé, de l'angoisse qui vous tord le ventre et des soucis qui vous empêchent de dormir ? Stoooooop ! Vous êtes plutôt du genre à dire que le verre est à moitié vide, à penser que vous avez déjà mangé votre pain blanc, que le pire est à venir... pfff, c'est pas bien gai ! En lisant ce guide, vous comprendrez que le bonheur dépend de peu de choses, et notamment d'une certaine manière d'appréhender la vie, d'un état d'esprit, d'une forme d'optimisme général : en 3 mots, une positive attitude ! Vous trouverez ici des idées, des astuces et des exercices pratiques pour reprendre confiance en vous, pour vous sentir vaillante et épanouie, pour supporter la pression plus facilement, pour donner du piquant à votre vie, pour épicer vos relations aux autres et pour booster votre mental. En gros, pour vous lever chaque jour du bon pied. Le tout, sans faire beaucoup d'efforts. C'est pas beau, ça ?

Fiche Technique

Paru le : 14/06/2006

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Olivia Toja

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Les petits guides des paresseuses

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-04551-3

EAN13 : 9782501045513

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 252

Hauteur : 18 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 250 g