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Comment ne pas tout remettre au lendemain

Auteur : Bruno (médecin) Koeltz

Paru le : 24/11/2009
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Des conseils simples pour apprendre à ne pas reporter au lendemain ce qui peut être fait le jour même sont complétés par des indications pour comprendre l'origine de ce comportement qui peut avoir des conséquences dans la vie de tous les jours et dans les relations avec autrui. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Comment ne pas tout remettre au lendemain Vous remettez à demain ce que vous pourriez faire aujourd'hui ? Si cette tendance empoisonne votre existence, vous souffrez sans doute de « procrastination » : cela n'a rien à voir avec de la paresse. Culpabilité, perte de temps, insatisfaction, stress, conflits en sont les conséquences... Procrastinateur occasionnel ou impénitent, n'attendez plus pour changer ! S'appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, le Dr Bruno Koeltz vous propose une méthode simple et efficace pour ne plus tout remettre au lendemain. « Un guide rempli de conseils simples pour apprendre à changer. » Psychologies Magazine.

Fiche Technique

Paru le : 24/11/2009

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Bruno (médecin) Koeltz

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Poches Odile Jacob, n° 235

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-2461-5

EAN13 : 9782738124616

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 319

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2,2 cm

Poids : 212 g