Des conseils simples pour apprendre à ne pas reporter au lendemain ce qui peut être fait le jour-même sont complétés par des indications pour comprendre l'origine de ce comportement qui peut avoir des conséquences graves dans la vie de tous les jours et dans les relations avec autrui. ©Electre 2024
Comment ne pas tout remettre au lendemain
Vous remettez à demain ce que vous pourriez faire aujourd'hui ? Si cette tendance empoisonne votre existence, vous souffrez sans doute de « procrastination » : cela n'a rien à voir avec de la paresse. Culpabilité, perte de temps, insatisfaction, stress, conflits en sont les conséquences... Procrastinateur occasionnel ou impénitent, n'attendez plus pour changer.
S'appuyant sur sa pratique de psychothérapeute, le Dr Bruno Koeltz vous propose une méthode simple et efficace pour ne plus tout remettre au lendemain.
« Un guide rempli de conseils simples pour apprendre à changer. » Psychologies Magazine.
Paru le : 06/03/2008
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Bruno Koeltz
Éditeur(s) :
O. Jacob
Collection(s) : Poches Odile Jacob
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7381-2068-7
EAN13 : 9782738120687
Reliure : Broché
Pages : 319
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 222 g
Carte fidélité
Mollat Radio
