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Halte aux autosabotages ! : déjouez votre saboteur intérieur

Auteur : Richard D. Carson

Paru le : 10/04/2006
Éditeur(s) : Jouvence
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Poches Jouvence, n° 4
Contributeur(s) : Traducteur : Marie-France Muller

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Résumé

Jouant sur les résistances internes, la culpabilité, l'anxiété, etc., l'auto-sabotage maintient les personnes qui en sont victimes dans l'immobilisme et l'incapacité d'avancer dans la vie. Cet ouvrage livre des conseils pour apprivoiser son saboteur intérieur et vivre ainsi une existence plus sereine. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Halte aux autosabotages Déjouez votre saboteur intérieur Avez-vous souvent le sentiment d'avoir fait le mauvais choix, de n'avoir pas été à la hauteur, ou encore de rater chaque chose que vous entreprenez ? Alors cet ouvrage vous fera découvrir les principes de l'autosabotage, souvent dur à vivre pour les personnes qui en sont les victimes. L'autosabotage, ce dialogue interne que nous nous tenons, aussi appelé résistances, a comme rôle essentiel le maintien du statu quo. Il déteste le changement. Ce qu'il veut c'est maintenir la situation actuelle et pour cela, il va déployer une extraordinaire créativité et élaborer toutes sortes de « bonnes » raisons plaidant en faveur de l'immobilisme. Immobilisme qui trop souvent maintient la notion d'échec. L'autosabotage s'installe à travers toutes sortes de mythes dont les plus puissants sont la culpabilité et l'anxiété. Ce livre clair et précis vous donnera les outils pour apprivoiser votre saboteur intérieur et vous permettre d'avancer plus sereinement dans votre vie et vos entreprises.

Fiche Technique

Paru le : 10/04/2006

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Richard D. Carson

Éditeur(s) : Jouvence

Collection(s) : Poches Jouvence, n° 4

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-88353-482-9

EAN13 : 9782883534827

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 126

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,1 cm

Poids : 104 g