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L'année du bonheur : 365 exercices de vie, jour après jour

Auteur : Isabelle Filliozat

Paru le : 15/01/2008
Éditeur(s) : Marabout
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Le quotidien avec toutes ses vicissitudes aurait tendance à faire oublier le sens de l'existence. Grâce à une série d'exercices, il est possible de retrouver cet espace intérieur, nécessaire à toute vie épanouie et saisissante. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Êtes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, «missions» à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante.

Fiche Technique

Paru le : 15/01/2008

Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat

Éditeur(s) : Marabout

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-501-03905-X

EAN13 : 9782501039055

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 383

Hauteur : 12 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 365 g