Pour se découvrir à l'aide d'exercices, de questionnaires et de conseils pratiques. ©Electre 2024
Stressé ? Impatient ? Nerveux ? Préoccupé par le quotidien ? La vie moderne fait souvent oublier l'essentiel : la nécessité de penser à soi.
Il est pourtant essentiel de s'occuper de la personne que l'on est réellement et qu('il faut apprendre à connaître et à Aimer. C'est le seul moyen de développer pleinement ses capacités, donner un sens à sa vie et trouver de l'énergie pour soi et ceux que l'on aime.
Ce livre aide chacun à se découvrir pas à pas à travers des petits exercices et conseils pratiques progressifs.
Vous y apprendrez notamment à répondre à ces questions à la fois simples et complexes :
Paru le : 23/05/2007
Thématique : Bien-être au travail - Vie professionnelle
Auteur(s) : Auteur : Nina Grunfeld
Éditeur(s) :
City
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Jocelyne Barsse
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-35288-068-4
EAN13 : 9782352880684
Reliure : Broché
Pages : 228
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 16.0 cm
Poids: 412 g
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