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Besoin de nature : santé physique et psychique

Auteur : Louis Espinassou

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Résumé

L’auteur s’appuie sur son expérience d’éducateur nature et guide de montagne ainsi que sur des études du monde entier pour démontrer les effets bénéfiques de la fréquentation des espaces verts et des animaux sur le bien-être physique et psychique. Il propose ensuite diverses actions afin d'assurer l'accès des individus à la nature, quels que soient leur âge et leur environnement. ©Electre 2024

À l'aube du XXIe siècle, médecins, neuroscientifiques, éthologues, psychologues et psychiatres démontrent que l'accès à la nature est une nécessité vitale pour la santé physique et psychique, et le plein épanouissement de chacun. Et ceci quels que soient l'âge, l'autonomie et le milieu de vie : enfants, adultes et personnes du quatrième âge, personnes valides et handicapés, citadins et ruraux, habitants de maisons individuelles ou d'immeubles.

Besoin de nature invite à un double voyage, scientifique et politique. Il démontre l'enjeu de santé publique que représente l'accès à la nature « pour tous, à tous les âges de la vie », et les possibilités concrètes d'offrir cet accès à chacun : nature des grands espaces, nature de proximité ou dans la ville, jusqu'à la place capitale de la fenêtre, et celle de la plante verte, dans la chambre du malade, du vieillard ou du détenu.

Les réflexions de Louis Espinassous se fondent essentiellement sur quarante années riches d'expériences personnelles, au cours desquelles il a accompagné enfants, adolescents, adultes, publics handicapés ou difficiles, dans des séjours, des classes découvertes ou des stages de formation, dans ses Pyrénées ou ailleurs.

Fiche Technique

Paru le : 27/03/2014

Thématique : Santé généralités

Auteur(s) : Auteur : Louis Espinassou

Éditeur(s) : Hesse

Collection(s) : Pensée nature

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-35706-028-9

EAN13 : 9782357060289

Reliure : Broché

Pages : 234

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 2.0 cm

Poids: 336 g