A destination des personnes souffrant de la phobie de l'eau ou d'autres phobies associées (claustrophobie, peur du vide, etc.), cet ouvrage propose une méthode de thérapie comportementale corporelle aquatique. ©Electre 2024
Vous rêvez de flotter, nager la tête sous l'eau, plonger, découvrir la fluidité ?
Pourtant, vous avez peur dans l'eau. La plupart des personnes aquaphobes aiment l'eau et sont attirées par cet élément. Ce qu'elles n'arrivent pas à identifier, ce sont les peurs inconscientes que suscite en elles le milieu aquatique, parfois en lien avec la vie foetale et la naissance. Quelle qu'en soit l'origine, l'aquathérapie est une technique de guérison spectaculaire et une source de libération d'autres phobies associées, comme la claustrophobie, la peur du vide...
Cette méthode de thérapie comportementale, corporelle et aquatique est novatrice, simple, ludique et efficace.
¤ comment se libérer de cette phobie et se découvrir soi-même
¤ apprendre l'aisance aquatique et la libération des émotions
¤ découvrir le watsu (shiatsu aquatique)
¤ présentation des stages, exercices pratiques
Paru le : 10/05/2011
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Catherine Bouquet-Proteau
Éditeur(s) :
J. Lyon
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84319-244-9
EAN13 : 9782843192449
Reliure : Broché
Pages : 240
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 340 g
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