Après une présentation historique et pratique du shiatsu, les traitements de la tête, du cou, du rachis, des bras, des mains, des jambes, des pieds, de la cage thoracique et du ventre, pour aider le sportif à supprimer les tensions et les blocages musculaires ou articulaires. Avec une partie sur les sollicitations de certains muscles en fonction du sport pratiqué : vélo, karaté, volley, etc. ©Electre 2024
Le kenko shiatsu est une méthode originale mise au point à partir du shiatsu traditionnel, des kansetsu shiatsu (réalignements ostéopathiques), de la diététique et de la médecine orientale pour entretenir la santé et venir à bout de nombreux désordres structurels, fonctionnels ou psychiques.
L'intérêt du kenko shiatsu pour le sportif est multiple et offre un éventail d'interventions qui permettra au sportif d'être parfaitement prêt en vue de sa performance au moment de la préparation, de l'action et de la récupération.
Hormis les notions essentielles, vous prendrez connaissance dans cet ouvrage :
Cette approche vous permettra de mieux appréhender les différents problèmes pouvant toucher tous les sportifs (douleurs musculaires, les points de côté, les entorses, les névralgies, les dorsalgies...) et comment les traiter.
La dernière partie est consacrée aux sports pratiqués et les groupes musculaires qu'ils sollicitent (de la course à pied en passant par le football, le golf, le judo, le ski, le tennis...) et des bienfaits que les sportifs peuvent tirer du kenko shiatsu.
Vous trouverez dans Le kenko shiatsu pour le sportif, une autre voie de la sagesse et de soin, le tout étant très abondamment illustré.
Paru le : 20/01/2011
Thématique : Santé généralités
Auteur(s) : Auteur : Hervé Eugène
Éditeur(s) :
Chiron
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : L'essentiel du shiatsu
ISBN : 978-2-7027-1317-4
EAN13 : 9782702713174
Reliure : Broché
Pages : 202
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm
Poids: 509 g
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