Cet ouvrage présente la méthode du chi nei tsang, une technique d'autoguérison par le massage du centre abdominal, puis propose des conseils explicatifs pour le pratiquer soi-même. ©Electre 2024
Le Chi Nei Tsang consiste à appliquer le Chi-Kung à un soin abdominal. Cette pratique de la médecine taoïste chinoise vise à rétablir la santé en massant les organes internes, de manière à y réintégrer l'esprit et éliminer les charges émotionnelles, sources de pathologies. Grâce à cet ouvrage, vous apprendrez à pratiquer le Chi Nei Tsang avec un maximum d'efficacité.
Les premiers chapitres décrivent le Chi Nei Tsang et ses quatre piliers : la compréhension de ce qu'est une guérison totale, l'entraînement personnel, le développement du Chi et l'art d'écouter par le toucher. Les chapitres suivants vous présentent une approche globale et holistique de l'art du Chi Nei Tsang : comment travailler à la fois avec la respiration, le métabolisme, la réponse émotionnelle, la structure corporelle et son alignement. Les derniers chapitres traitent la gestion de l'énergie sexuelle, l'administration des traitements et l'utilisation du Chi Nei Tsang en combinaison avec d'autres modalités thérapeutiques.
Outre les nombreuses illustrations explicatives, cette étude intègre des conseils techniques concernant le travail sur les organes internes (Nei-Tsang), ainsi que des exercices de Chi-Kung et de méditations fonctionnelles fondées sur des méthodes de respiration.
Pratique, dense et extrêmement documenté, cet ouvrage vous familiarisera avec la pratique ancestrale du Chi Nei Tsang, source de santé et de bien-être.
Paru le : 09/09/2008
Thématique : Kinésithérapie - Ostéopathie
Auteur(s) : Auteur : Gilles Marin
Éditeur(s) :
G. Trédaniel
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Michele Chase - Traducteur : Gilles Marin - Traducteur :
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84445-889-6
EAN13 : 9782844458896
Reliure : Broché
Pages : 362
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 16.0 cm
Épaisseur: 1.9 cm
Poids: 590 g
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