Un carnet pour apprendre à supprimer le sucre de son alimentation. Avec des espaces de notes, des tests et des recettes adaptées. ©Electre 2024
Vous aussi êtes un bec sucré?
Amies, accros au sucre, ce carnet est fait pour vous !
Pâte à tartiner, biscuits du goûter, tarte aux pommes au dessert et autres caramels mous dévorés devant la télé...
Il faut se rendre à l'évidence : nous consommons bien souvent trop de sucre ! À la clef, si l'on n'y prend pas garde, des petits kilos en trop bien sûr, mais aussi d'éventuels problèmes de santé sur le long terme. Trop, c'est trop !
Pour apprendre à changer vos habitudes vis-à-vis du sucre, pas question de le diaboliser et de le supprimer à 100 %.
L'objectif est de :
Parce que oui et trois fois oui, la vie peut être aussi douce avec moins de sucre !
Paru le : 08/03/2017
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Quitterie Pasquesoone
Éditeur(s) :
Larousse
Collection(s) : Petit carnet de...
Contributeur(s) : Illustrateur : Domitille Pautonnier
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-03-593408-6
EAN13 : 9782035934086
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 150 g
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