Manuel exposant les méthodes d'auto-défense et les techniques du krav maga, système de défense développé par les forces armées israéliennes et constitué de mouvements instinctifs. ©Electre 2024
« J'accorde mon inconditionnel soutien et ma plus sincère gratitude à Darren Levine pour sa contribution au krav maga. » - Imi Lichtenfeld, fondateur du Krav Maga
Soutenu par Imi Lichtenfeld, fondateur du KRAV MAGA, ce livre est le manuel le plus complet sur cette méthode d'auto-défense et de combat dont la popularité ne cesse de grandir.
Système de combat et de défense adopté par les forces armées israéliennes, le KRAV MAGA est pragmatique et facile à mémoriser car il est constitué de mouvements instinctifs et se base sur des scénarios d'entraînement réalistes.
Que vous soyez grand ou petit, homme ou femme, jeune ou vieux, vous apprendrez avec cet ouvrage à vous protéger en exploitant les failles de l'agresseur.
L'entraînement au krav maga apporte aussi la forme physique, la capacité à faire front, la confiance en soi, qualités utiles pour entreprendre et gérer sa vie au quotidien.
Paru le : 29/11/2019
Thématique : Sports de combat et arts martiaux
Auteur(s) : Auteur : Darren Levine Auteur : John Whitman
Éditeur(s) :
Budo
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Bas Rutten - Photographe : Andy Mogg - Traducteur : Thierry Plée
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-84617-386-5
EAN13 : 9782846173865
Reliure : Broché
Pages : 349
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 19.0 cm
Épaisseur: 2.8 cm
Poids: 1190 g
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