Une centaine de recettes salées et sucrées, ainsi que des jus composés à partir de légumes, de fruits, d'algues et de graines. Avec des conseils pour utiliser les huiles essentielles en cuisine. ©Electre 2024
Sourire à la vie
smile at life
qui l'eût cru ? pionnière de l'aromathérapie naturellement depuis plus de 40 ans, essentielles et du mieux-être au naturel. Une vingtaine de titres sur la santé, des conférences dans le monde entier, cette passionnée du 100 % bio cultive, distille, formule avec la conscience holistique qui la caractérise boissons et thés aromatiques, frictions d'huiles essentielles, synergies revitalisantes et préparations CRUlinaires ; ses odorations sont désormais mondialement reconnues, I spray love, sourit-elle avec malice !
elle nous offre ici ses conseils pratiques, ses recettes rapides et efficaces pour retrouver santé, énergie et enthousiasme au naturel !
chercheur en médecine moléculaire, Miguel Barthéléry apporte son grain de science et nous conforte dans le choix judicieux d'une alimentation simple, saine, vivante et crue. Il fait sien le mot d'ordre dès aujourd'hui, je décide d'être responsable de ma santé.
dans ce tome 2 de la trilogie nommée « l'alimentation gagneur, vivante et crue », découvrons tous les secrets de plus d'une centaine de recettes simples - jus salvateurs, salades étonnantes, apéritifs-découverte, goûters et desserts aromatiques, boissons revitalisantes - qui permettent de recouvrer énergie et vitalité.
les fruits, algues, graines et légumes colorés participent délicieusement et véritablement au nettoyage et à la régénération cellulaire, les huiles essentielles à la créativité et à la réussite personnelle. Cette santé nouvellement retrouvée nous emmènerait-elle aussi sur le chemin du bonheur et de la spiritualité ?
Paru le : 15/12/2016
Thématique : Diététique - Alimentation
Auteur(s) : Auteur : Nelly Grosjean Auteur : Miguel Barthéléry
Éditeur(s) :
Editions 5 ml
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : L'alimentation gagneur vivante et crue !
ISBN : 978-2-9540561-2-8
EAN13 : 9782954056128
Reliure : Broché
Pages : 140
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 1.0 cm
Poids: 368 g
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