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Cuisine saine et équilibrée pour les nullissimes

Auteur : Emilie Laraison

18,95 €
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Résumé

Une sélection de 200 recettes pour manger équilibré au quotidien, à réaliser en moins de vingt minutes, en quatre étapes et avec six ingrédients au maximum. ©Electre 2024

Sous-doués des fourneaux et amateurs de cuisine simple et saine... ce livre est fait pour vous !

  • Un temps de préparation de 5 à 20 minutes
  • 6 ingrédients maximum par recette
  • Une recette très simple à réaliser en 2 à 4 étapes
  • Le conseil de l'auteur enrichi d'une « partie des dix » pour connaître les règles d'or de l'équilibre alimentaire

Au menu : entrées et plats light, salades et soupes complètes, recettes végétariennes et vegan, recettes sans gluten, desserts aux sucres naturels, sans lactose ou sans oeufs...

Fiche Technique

Paru le : 19/10/2017

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Emilie Laraison

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nullissimes

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-03023-3

EAN13 : 9782412030233

Reliure : Cartonné

Pages : 399

Hauteur: 26.0 cm / Largeur 22.0 cm


Épaisseur: 4.7 cm

Poids: 1895 g