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La nouvelle table des calories : fodmaps, IG, détox, sucre, sel... : toutes les informations nutritionnelles pour faire les bons choix et équilibrer vos menus

Auteur : Lise Decarpentrie

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Résumé

Un guide comparatif des produits alimentaires classés par rayon, et incluant toutes les informations nutritionnelles à connaître afin de faire les bons choix et gérer sa consommation intelligemment. ©Electre 2024

Les céréales Spécial K® au chocolat sont-elles plus caloriques que celles aux fruits rouges ? Deux soupes Knorr® ont-elles la même valeur énergétique et nutritionnelle ? Que vous souhaitiez garder la ligne ou que vous ayez besoin d'adopter un régime spécifique, cette nouvelle table des calories ultra-complète vous aidera à contrôler votre alimentation en toute simplicité !

Le guide indispensable pour comparer les produits à la calories près et faire les meilleurs choix pour votre santé !

Retrouvez dans ce livre :

  • Plus de 5 300 produits alimentaires, classés par rayon et par marque.
  • Des fiches nutritionnelles précises et complètes : calories, lipides, glucides, fibres, protéines, sel...
  • Et des informations inédites en plus : Fodmaps, index glycémique, propriétés détoxifiantes...

Fiche Technique

Paru le : 09/01/2018

Thématique : Diététique - Alimentation Pratique Poche

Auteur(s) : Auteur : Lise Decarpentrie

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0952-1

EAN13 : 9791028509521

Reliure : Broché

Pages : 473

Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm


Épaisseur: 2.2 cm

Poids: 258 g