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Future maman : mode d'emploi : rendez-vous et démarches, alimentation, forme, beauté, bien-être... toutes les infos pour une grossesse au top

Auteur : Alix Lefief-Delcourt


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Résumé

Un ensemble de conseils et d'astuces destinés aux futures mamans désireuses de prendre soin d'elles et de profiter de leur grossesse tout en gardant la forme. ©Electre 2019

Future maman, mode d'emploi Pour toutes les petites et grandes questions de la grossesse, une future maman a besoin de réponses concrètes et pratiques. Alors un petit guide qu'on glisse dans le sac à main pour s'y reporter n'importe quand, ça c'est malin ! Vous trouverez dans ce livre : . Vos pense-bête de future maman : vos rendez-vous médicaux et les démarches administratives incontournables, les décisions à prendre (Connaître le sexe ou pas ? Choisir la crèche, une nounou ou prendre un congé parental ?)... Tout y est ! . Des astuces pour bien manger et prendre soin de vous : les aliments à privilégier (et les interdits !), les bons réflexes pour éviter les vergetures ou soigner les petits bobos en douceur... . Et bien sûr, tout savoir pour être prête le jour J : la liste des choses à apporter à la maternité, les signes annonciateurs de l'accouchement, les conseils pour bien préparer le retour à la maison, etc. Toutes les démarches indispensables mais aussi des conseils malins pour rester belle, en bonne santé et en forme en attendant bébé !

Fiche Technique

Paru le : 09/01/2018

Thématique : Grossesse

Auteur(s) : Auteur : Alix Lefief-Delcourt

Éditeur(s) : Leduc.s éditions

Collection(s) : C'est malin poche Parenting

Contributeur(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 979-10-285-0949-1

EAN13 : 9791028509491

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 1,2 cm

Poids : 164 g