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Apprendre à s'aimer, un jour à la fois : 366 réflexions quotidiennes pour apprivoiser le bonheur

Auteur : Diane Gagnon

Paru le : 09/05/2015
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

L'auteure et coach Diane Gagnon offre ici 366 réflexions qui sont autant de pistes solutions pour apprendre à s'aimer un peu plus chaque jour. Couvrant des différends sujets comme les relations amoureuses et les blessures du passé, l'auteure parle à coeur ouvert et guide le lecteur sur le chemin de sa réalisation personnelle.

Quatrième de couverture

Apprendre à s'aimer semble si difficile... Et pourtant, notre capacité à être heureux est directement proportionnelle à notre estime de soi. Le manque d'estime de soi est l’un des pires fléaux de notre société. Par manque d'estime de soi, nous éprouvons de la jalousie, de l'envie, de la colère, de l'insécurité. Nous n'osons pas entreprendre des changements positifs parce que nous ne nous aimons pas assez. Par manque d'estime de soi, nous n'osons pas demander ni nous affirmer. Nous tolérons l'intolérable trop longtemps, faute de savoir mettre nos limites. L'estime de soi ne survient pas miraculeusement un bon matin. Apprendre à s'aimer est le travail de toute une vie et se construit chaque jour par de petits gestes pour soi. Diane Gagnon vous offre ici 366 réflexions comme autant de pistes de solutions pour apprendre à vous aimer un peu plus chaque jour.

Fiche Technique

Paru le : 09/05/2015

Thématique : Spiritualité - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Diane Gagnon

Éditeur(s) : LES ÉDITIONS SMART CAT INC.

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-1-987957-02-0

EAN13 : 9781987957020

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : Non précisé.

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