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L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment ?

Auteur : Matthieu Ricard

Paru le : 22/11/2018
Éditeur(s) : NIL
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Un guide philosophique et spirituel qui initie à la pratique de la méditation et apprend à vivre mieux, illustré d'exemples et d'images qui aident à passer du concept à la pratique. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Si l'apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste pour découvrir et cultiver ses aspirations les plus profondes. Paru en 2008, L'Art de la méditation s'est déjà vendu à plus de 200000 exemplaires en France, et dans plus de 30 pays.

Fiche Technique

Paru le : 22/11/2018

Thématique : Bouddhisme/Zen

Auteur(s) : Auteur : Matthieu Ricard

Éditeur(s) : NIL

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84111-982-3

EAN13 : 9782841119820

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 191

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 178 g