A destination des entraîneurs et des enseignants, ce guide propose une méthodologie permettant de mettre au point les séances d'entraînement pour la préparation des compétitions de volley-ball ainsi que des exercices, classés par niveaux, sur les fondamentaux techniques de ce sport. Il comprend également des commentaires d'experts internationaux sur la pratique et l'évolution de la discipline. ©Electre 2024
Volley ball
Sécrets d'entraînement
Que vous soyez entraîneur débutant ou confirmé, vous trouverez dans ce livre complet toutes les clés pour créer une routine efficace et faire progresser votre équipe !
La partie méthodologie vous explique comment structurer une séance en autonomie ; la partie pratique contient plus d'une centaine d'exercices classés selon les objectifs techniques et par niveau afin de permettre à chaque encadrant de se les approprier et de les reproduire avec ses joueurs.
Vous retrouverez également dans ce livre l'oeil d'experts comme Nikola Grbi(...), Mauricio Paes ou encore Earvin N'Gapeth, et bien d'autres. Ils vous donneront leur ressenti sur leur exercice préféré pour vous faire rentrer dans la tête d'un sportif de haut niveau.
Paru le : 22/10/2019
Thématique : Sports collectifs
Auteur(s) : Auteur : Benoît Corroyer
Éditeur(s) :
Amphora
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Collaborateur : Rim Ben Dhaou - Préfacier : Mauricio Paes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7576-0329-1
EAN13 : 9782757603291
Reliure : Broché
Pages : 207
Hauteur: 24.0 cm / Largeur 21.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 650 g
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