Pédagogue du mouvement, l'auteur propose une vision de la méditation tournée vers la perception, l'action et la corporalité ayant pour objectif d'orienter l'attention sur l'immédiateté de la vie. Il offre des outils pour la pratiquer dans ses occupations journalières, explorer la voie propice au développement d'une attention juste et expérimenter des moyens de sortir d'une existence toute tracée. ©Electre 2024
Se réaliser par la méditation
Apprentissage de soi et dynamique relationnelle
En dehors de tout cérémonial, une véritable méditation est-elle possible ? Si tel est le cas, qu'est-ce que méditer ? Autant de questions qui m'ont poussé, dans le cadre de ma profession, à envisager une autre vision de la méditation. Intéressant la perception, l'action et la corporalité comme véritable discipline d'apprentissage, cette version a pour objectif d'orienter votre attention sur l'immédiateté de la vie, de vous aider à instaurer un contact « direct » avec les faits. Au fil des pages, l'auteur nous invite à :
Car, se sentir vivant c'est vivre immédiatement. En prendre conscience, c'est voir les situations, les événements, comme autant de fleuves à traverser qui demandent à construire des radeaux adaptés.
Paru le : 05/03/2020
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Guy Trinchéro
Éditeur(s) :
Chronique sociale
Collection(s) : Comprendre les personnes
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-36717-691-8
EAN13 : 9782367176918
Reliure : Broché
Pages : 71
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.5 cm
Poids: 114 g
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