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Le guide anti-cholestérol pour les nuls

Auteur : Jean-Michel Cohen

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Résumé

Des conseils, des exemples de menus et de nombreuses recettes adaptées pour les personnes atteintes d'hypercholestérolémie : chili con carne, crumble provençal, penne au pesto, nems aux fruits, entre autres. ©Electre 2024

Le guide anti-cholestérol pour les nuls

Le guide pratique pour tout savoir sur le cholestérol

Que manger quand on a du cholestérol ?

Le premier réflexe est de supprimer toutes les graisses de son alimentation. Mais il faut bien distinguer le bon du mauvais cholestérol. C'est ce que vous propose le Dr Jean-Michel Cohen ici. Retrouvez de nombreux conseils et des recettes délicieuses pour se faire plaisir tout en prenant soin de sa santé.

Découvrez comment

  • Agir sur son taux de cholestérol
  • S'alimenter avec le cholestérol
  • Établir ses menus pauvres en cholestérol

Fiche Technique

Paru le : 13/08/2020

Thématique : Diététique - Alimentation

Auteur(s) : Auteur : Jean-Michel Cohen

Éditeur(s) : First Editions

Collection(s) : Pour les nuls, poche

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-412-05807-7

EAN13 : 9782412058077

Reliure : Broché

Pages : XI-160

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 13.0 cm


Épaisseur: 1.3 cm

Poids: 215 g