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Mon cahier des bols chantants : le pouvoir des sons guérisseurs

Mon cahier des bols chantants : le pouvoir des sons guérisseurs

Auteur : Jessica Da Costa

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Résumé

Une initiation aux vibrations bienfaisantes des bols tibétains. Des exercices permettent de maîtriser les techniques de base pour accomplir un massage sonore, harmoniser les chakras et méditer. ©Electre 2024

Mon cahier des bols chantants

Le pouvoir des sons guérisseurs

Les vibrations apaisantes des bols chantants harmonisent et régulent nos corps physique et subtils, nous permettant de retrouver bien-être et sérénité. Rédigé par une spécialiste, ce cahier pratique permet aux débutants de se familiariser avec ces instruments bienfaisants, en répondant à toutes leurs questions.

  • Découvrir l'univers des bols chantants : comment choisir son premier bol ? Où se le procurer ? Comment est-il fabriqué ? Avec quels métaux ?
  • Des conseils clairs et détaillés pour apprendre à tenir un bol et émettre un son vibratoire.
  • Des exercices illustrés de tutos vidéo à télécharger par QRcodes pour maîtriser facilement et rapidement les techniques de base : frapper ou frotter un bol en métal ou en cristal, matifier le son d'une mailloche...
  • Plus d'une dizaine de pratiques thérapeutiques ou méditatives pour se libérer du stress du quotidien et améliorer son bien-être : accomplir un massage sonore, harmoniser un lieu, méditer avec le bol, etc.

Fiche Technique

Paru le : 13/06/2023

Thématique : Questions de santé

Auteur(s) : Auteur : Jessica Da Costa

Éditeur(s) : Editions Mosaïque-Santé

Collection(s) : Les cahiers de Mosaïque-Santé

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-84939-187-7

EAN13 : 9782849391877

Reliure : Broché

Pages : 63

Hauteur: 24.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.7 cm

Poids: 137 g