Synthèse de différentes techniques de gymnastique faciale comme le kobido, le shiatsu, l'acupressing ou le massage à ventouses. Elles agissent sur les muscles afin de tonifier les contours du visage. Des exercices illustrés pas à pas et des témoignages complètent l'ouvrage. ©Electre 2024
La gymnastique faciale
Le temps passant, on ne peut agir ni sur l'ossature, ni sur les tissus du visage... Il reste donc les muscles ! Méthode naturelle de plus en plus recherchée, la gymnastique faciale va redonner de la fermeté à votre peau et tonifier les contours de votre visage : une alternative efficace pour atténuer les signes de vieillissement face aux méthodes invasives de la médecine esthétique (botox, acide hyaluronique...). Ce livre constitue un guide précieux pour vous accompagner dans cette pratique. Illustré de nombreuses photos, il propose un programme complet d'exercices, commentés pas à pas et livre de précieux conseils pour prendre soin de votre visage, quel que soit votre âge.
Paru le : 24/06/2021
Thématique : Relaxation - Méditation - Massage
Auteur(s) : Auteur : Tatiana Justeau
Éditeur(s) :
Eyrolles
Collection(s) : Eyrolles pratique
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-416-00072-0
EAN13 : 9782416000720
Reliure : Broché
Pages : 139
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 236 g
Carte fidélité
Mollat Radio
