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Vous êtes bon à l'oral mais vous ne le savez pas : la méthode du Carré Helenor

Auteur : Carine Nagot

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Résumé

La glossophobie est la peur panique de prendre la parole en public. L'auteure a développé la méthode Carré Helenor, inspirée par la médecine chinoise, le shiatsu et le do-in. Elle en présente les quatre séquences, fournit des fiches explicatives et des récapitulatifs pour chaque étape, ainsi que des anecdotes et des exercices. ©Electre 2024

La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ? Vous êtes sans doute glossophobe... mais ce n'est pas irréversible !

Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l'oral, adoptez la méthode du Carré Helenor© qui mêle à la fois des outils ludiques et les bienfaits de la médecine douce. Une combinaison gagnante adaptée aux managers et à leurs équipes :

  • Une formule en 4 séquences pour devenir un orateur hors pair : identifier ses atouts, réfléchir à sa stratégie de communication, formuler précisément son message, définir ses priorités et abattre les bonnes cartes !
  • Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, réussir son entretien et savoir rebondir à la suite d'une présentation ratée...
  • Des techniques de respiration et des postures issues des médecines douces pour réduire son stress et gérer ses émotions.
  • De nombreux exercices, des anecdotes d'experts pour vous inspirer des meilleurs ainsi que des fiches récapitulatives pour retenir l'essentiel.

Toutes les clés pour une présentation à l'oral fluide, sereine et efficace !

Fiche Technique

Paru le : 26/05/2021

Thématique : Communication - PNL - AT

Auteur(s) : Auteur : Carine Nagot

Éditeur(s) : Alisio

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-37935-147-1

EAN13 : 9782379351471

Reliure : Broché

Pages : 185

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 1.6 cm

Poids: 303 g