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Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main

Auteur : Thich Nhât Hanh


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Résumé

Le maître bouddhiste propose de trouver la paix avec le monde et la confiance en soi à l'aide de quatre galets, chacun représentant une qualité humaine : spontanéité, stabilité, calme et liberté. En se saisissant de ces galets, par le toucher et l'imagination, l'enfant apprend à écouter ses émotions et à comprendre l'intérêt de chaque instant. ©Electre 2024

Le calme au creux de la main...

Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi.

Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la fraîcheur, la solidité, le calme et la liberté. En les imaginant, en les dessinant, en les tenant dans la main, l'enfant apprend à écouter ses sensations et ses émotions, à se rapprocher de la nature, à nourrir sa gratitude et à renforcer sa présence au monde.

Fiche Technique

Paru le : 09/09/2021

Thématique : Livre disque Philosophie pour enfants

Auteur(s) : Auteur : Thich Nhât Hanh

Éditeur(s) : Pocket jeunesse

Collection(s) : Pocket jeunesse Le maître du bouddhisme zen parle aux enfants

Contributeur(s) : Illustrateur : Charlotte Des Ligneris - Traducteur : Bénédicte Genot

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-266-31684-2

EAN13 : 9782266316842

Reliure : Broché

Pages : 29

Hauteur: 19.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 0.5 cm

Poids: 94 g