Pour chaque jour de l'année, un conseil pour découvrir l'univers de la randonnée et des itinéraires à effectuer en France et dans d'autres pays. Avec un chevalet intégré. ©Electre 2024
En 2022, cet Almaniak vous emmène sur les pas des randonneurs les plus célèbres à travers les régions de France et les paysages emblématiques du globe. Chaque jour, une petite anecdote vous fait découvrir un sentier ou une figure de la marche, ou un conseil vous aide à préparer vos randonnées. Comment choisir ses chaussures, son sac et ses bâtons ? Quels aliments privilégier avant et après la marche ? Comment préparer son corps à l'effort ? Et surtout : où aller marcher ? Vous saurez bientôt tout pour passer la meilleure des années au vert et au grand air !
Paru le : 12/11/2021
Thématique : Autres activités de plein air
Auteur(s) : Auteur : Sylvain Bazin
Éditeur(s) :
Ed. 365
Collection(s) : Les almaniaks, jour par jour
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-37761-860-6
EAN13 : 9782377618606
Reliure : Broché sous étui
Hauteur: 15.0 cm / Largeur 12.0 cm
Épaisseur: 4.0 cm
Poids: 488 g
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