Dans un monde stressant où tout va si vite, la méditation est un remède contre l'anxiété qui favorise le bien-être et permet de se recentrer. 5 minutes par jour suffisent pour maintenir l'équilibre au quotidien ! Partagées en 7 catégories, ces 50 cartes illustrées, pratiques et à portée de tous, vous serviront de guides... ©Electre 2025

Fiche Technique

Paru le : 16/10/2025

Thématique : Relaxation - Méditation - Massage

Auteur(s) : Auteur : Federica Avanzi Auteur : Simone Masserini

Éditeur(s) : Ed. White star

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-88-329-1642-3

EAN13 : 9788832916423

Pages : 50

Hauteur: 16.0 cm / Largeur 11.0 cm

Épaisseur: 3.8 cm

Poids: 374 g

19,90 €

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