L'auteur montre comment nous pouvons vaincre la honte en utilisant des techniques d'affirmation, de visualisation et de méditation dirigée. Insistant sur la nécessité de nous accepter tels que nous sommes, il expose des méthodes sûres pour nous amener à maîtriser notre monologue intérieur et à reprogrammer nos émotions de manière à nous libérer de la honte qui nous enchaîne au passé. Cet ouvrage apporte des réponses aux questions que pose l'érosion des valeurs sociales et individuelles.
L'auteur montre comment nous pouvons vaincre la honte en utilisant des techniques d'affirmation, de visualisation et de méditation dirigée. Insistant sur la nécessité de nous accepter tels que nous sommes, il expose des méthodes sûres pour nous amener à maîtriser notre monologue intérieur et à reprogrammer nos émotions de manière à nous libérer de la honte qui nous enchaîne au passé. Cet ouvrage apporte des réponses aux questions que pose l'érosion des valeurs sociales et individuelles.
Paru le : 26/02/2004
Thématique : Spiritualité - Généralités
Auteur(s) : Auteur : John Bradshaw
Éditeur(s) : HOMME (DE L')
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 2-7619-1887-8
EAN13 : 9782761918879
Format : Non précisé.
Reliure : Non précisé.
Pages : 400
Hauteur : - cm / Largeur : - cm
Épaisseur : - cm
Poids : - g
