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Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité

Auteur : Christophe André

Paru le : 05/03/2009
Éditeur(s) : O. Jacob
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Psychologie
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Face aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âmes, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder à une meilleure écoute de soi et à une ouverture aux autres. ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Mais aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va nous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans notre vie. Et nous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité.

Fiche Technique

Paru le : 05/03/2009

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Christophe André

Éditeur(s) : O. Jacob

Collection(s) : Psychologie

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7381-1943-3

EAN13 : 9782738119438

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 480

Hauteur : 22 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 2,7 cm

Poids : 635 g