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Ces gens qui ont peur de tout : jouir de la vie sans crainte et sans angoisse

Auteur : Linda Sapadin

Paru le : 25/08/2011
Éditeur(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Suzanne Anfossi

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Résumé

Selon l'auteur, la peur n'est pas un trouble anxieux qu'il faut soigner à l'aide de médicaments, mais un schéma d'expériences acquis que l'on peut donc désapprendre. A la lecture des récits bouleversants des personnes qu'elle a accompagnées apparaissent les cinq façons dont la peur se manifeste dans la vie, selon notre type (type timide, hypervigilant, obéissant, macho ou contrôlant). ©Electre 2018

Quatrième de couverture

Découvrez dans ce livre une méthode révolutionnaire en huit étapes pour ne plus vous sentir prisonnier de vos frayeurs et pour reprendre le contrôle total de votre vie. Dans son analyse novatrice du fonctionnement de l'anxiété, Linda Sapadin montre que cette pulsion est conditionnée par un ensemble d'expériences subies dont vous pouvez vous défaire. Un ouvrage pour ne plus laisser la peur diriger votre vie.

Fiche Technique

Paru le : 25/08/2011

Thématique : Psychologie du développement

Auteur(s) : Auteur : Linda Sapadin

Éditeur(s) : Pocket

Collection(s) : Pocket, n° 14115. Evolution

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-266-19542-5

EAN13 : 9782266195423

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 375

Hauteur : 18 cm / Largeur : 11 cm

Épaisseur : 2 cm

Poids : 199 g