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Lâcher prise pour évoluer : l'hypnose ericksonienne au service de votre inconscient

Auteur : Myriam Roure

Paru le : 24/08/2012
Éditeur(s) : J. Lyon
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Présentation de l'hypnose ericksonienne, une méthode qui sollicite la participation active du patient pour communiquer avec son inconscient et qui permet d'amener le sujet à trouver lui-même des solutions à ses problèmes. Cette pratique peut mettre fin aux somatisations, angoisses, stress ou autres blocages gênants. Le CD audio propose des séances guidées. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Stress, angoisses, compulsions ou somatisations vous bloquent ? Il est temps de les lâcher ! L'hypnose Ericksonienne, technique employée en coaching et en thérapie brève, sollicitant notre participation active, permet de lâcher ce qui nous dessert (cigarette, dévalorisation, excès de poids, complexes, etc.) pour prendre ce qui nous est utile : estime de soi, confiance en soi, en ses capacités et équilibre émotionnel. Ce livre pragmatique et accessible vous permettra : . d'appliquer au quotidien des stratégies pour agir sur vos gênes, . de bien comprendre le fonctionnement de votre inconscient et découvrir qu'il intervient dans une multitude de situations quotidiennes biologiques et psychologiques, avec soi et avec les autres, . d'agir sur le « comment aller mieux » pour ne plus s'embourber dans le « pourquoi ça ne va pas » (à trop chercher les causes, on peut passer à côté des solutions). Lâcher prise pour évoluer, c'est agir pour se donner le meilleur. Le CD (durée : 35 mn) vous propose une séance d'hypnose pour une détente idéale et pour mieux pactiser avec votre inconscient. L'hypnose Ericksonienne permet d'assimiler de nouveaux apprentissages conscients et inconscients pour déprogrammer vos blocages et évoluer pour passer à autre chose. Votre inconscient devient alors votre allié car il vous aide à enclencher des changements positifs et concrets.

Fiche Technique

Paru le : 24/08/2012

Thématique : Troubles du comportement - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Myriam Roure

Éditeur(s) : J. Lyon

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84319-276-5

EAN13 : 9782843192760

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 164

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 1,3 cm

Poids : 225 g