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L'estime de soi : apprendre à s'aimer pour enfin s'épanouir

Auteur : Marie-Laure Cuzacq

Paru le : 19/01/2012
Éditeur(s) : Editions ESI
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Les essentiels
Contributeur(s) : Illustrateur : Vivilablonde

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Résumé

Ce guide vise à développer sa confiance en soi et à s'affirmer sans écraser les autres en décelant ses forces, en analysant ses fragilités afin de s'estimer à sa juste valeur. ©Electre 2019

Quatrième de couverture

Les essentiels L'estime de soi Apprendre à s'aimer pour enfin s'épanouir Avoir confiance en soi, croire en ses propres compétences : pas si simple pour beaucoup d'entre nous... Apprenez à déceler vos forces, à mieux analyser vos fragilités et estimez-vous enfin à votre juste valeur ! Aimez-vous comme vous êtes, vos défauts comme vos qualités, et faites le premier pas vers l'épanouissement. Ce guide vous aidera à : . comprendre la construction de l'estime de soi . développer votre confiance en vous . vous affirmer sans écraser les autres . apprendre à vous aimer

Fiche Technique

Paru le : 19/01/2012

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Marie-Laure Cuzacq

Éditeur(s) : Editions ESI

Collection(s) : Les essentiels

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-35355-670-1

EAN13 : 9782353556700

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 98

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 0,8 cm

Poids : 138 g