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Etre un retraité heureux : le cahier d'exercices

Auteur : Elisabeth Couzon

Auteur : Françoise Dorn


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Résumé

Ce cahier propose des activités, des exercices et des conseils pratiques pour aborder l'âge de la retraite dans de bonnes conditions. Il aborde aussi bien l'alimentation, la sexualité, la relation au corps que la mémoire, l'amour et le sommeil. ©Electre 2024

Une moisson de bons conseils pour profiter pleinement de la retraite

Des idées et des activités pour rendre votre vie plus intense et décider de nouveaux choix

Des exercices inattendus pour vous projeter sereinement dans un avenir riche de sens

Une boîte à malice réjouissante pour mener votre vie telle que vous l'entendez !

Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.

Fiche Technique

Paru le : 13/05/2014

Thématique :

Auteur(s) : Auteur : Elisabeth Couzon Auteur : Françoise Dorn

Éditeur(s) : ESF éditeur

Collection(s) : Cahier d'exercices

Contributeur(s) : Illustrateur : Cléo Wehrlin

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-7101-2638-6

EAN13 : 9782710126386

Reliure : Broché

Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm


Épaisseur: 0.6 cm

Poids: 130 g