La psychothérapeute démontre l'importance de mieux comprendre et contrôler ses émotions. ©Electre 2024
L'intelligence du coeur
Découvrez la « grammaire » des émotions.
Les émotions sont notre langage commun.
Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du coeur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence.
Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la « grammaire » des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.
Paru le : 20/03/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat
Éditeur(s) :
Marabout
Collection(s) : Poche Marabout
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-501-08489-5
EAN13 : 9782501084895
Reliure : Broché
Pages : 341
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 13.0 cm
Épaisseur: 2.0 cm
Poids: 240 g
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