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Le temps du lâcher-prise

Auteur : Philippe Lefèvre

Paru le : 02/06/2016
Éditeur(s) : Chronique sociale
Série(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Dans une société dominée par le besoin de tout contrôler, P. Lefèvre, psychothérapeute, donne des clés pour réaliser un cheminement personnel qui favorise les moments de lâcher-prise. Ces temps de respiration auraient pour effets bénéfiques de supprimer les tensions parasites, d'apporter un équilibre, de permettre de tourner une page de sa vie ou de se débarrasser de désirs trop matérialistes. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le temps du lâcher-prise Notre civilisation est très empreinte de contrôle et de domination. Comment, dans un tel contexte, laisser de la place au lâcher-prise ? Il y a de moins en moins de place, dans notre vie quotidienne, pour les temps de respiration, les silences, le lâcher-prise. Dans notre vie, nous avons besoin de temps de respiration, où nous ne sommes plus dans le « faire » ou « l'avoir », qui nous permettent d'intégrer tous les moments vécus, afin de mieux percevoir qui nous sommes. Ce sont surtout des moments forts, à vivre en toute conscience, qui permettent de donner du sens à notre vie, de voir le chemin parcouru et d'intégrer tout ce que nous avons vécu, nous construisant dans une identité unique et évolutive. Cet ouvrage fournit des repères pour mieux vivre ces moments, les enrichir.

Fiche Technique

Paru le : 02/06/2016

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Philippe Lefèvre

Éditeur(s) : Chronique sociale

Collection(s) : Comprendre les personnes. L'essentiel

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-36717-209-9

EAN13 : 9782367172095

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 47

Hauteur : 18 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : 0,3 cm

Poids : 50 g