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Le test du marshmallow : quels sont les ressorts de la volonté ?

Auteur : Walter Mischel

Paru le : 18/03/2015
Éditeur(s) : Lattès
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Traducteur : Isabelle Crouzet

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Résumé

L'inventeur du test du marshmallow a suivi pendant quarante ans un échantillon de sujets. Il livre ses réflexions sur le rôle fondamental de la volonté dans la vie et explique comment la rendre plus forte. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Le Test du marshmallow est l'une des plus célèbres études de psychologie au monde. Que nous révèle-t-il ? Imaginé par Walter Mischel dans les années 1960 à l'université Stanford, ce test consiste a proposer à de jeunes enfants un marshmallow à déguster immédiatement ou à en recevoir deux s'ils ont été capables de résister à la tentation. Pendant près de quarante ans. Walter Mischel a suivi un échantillon de ceux qui ont su patienter et de ceux qui n'ont pas pu... Les résultats sont impressionnants : ils mettent en lumière des mécanismes méconnus de notre volonté. Ils prouvent que le contrôle de soi est intimement lié à un meilleur fonctionnement cognitif et social, à une plus grande confiance en soi, et souvent révélateur de succès futurs. Mais ce contrôle est-il inné ? Peut-on l'améliorer ? Le docteur Mischel nous explique comment mettre en application les ressorts de notre volonté, comment user de stratégies pour y parvenir en diverses circonstances - suivre un régime, traverser un chagrin d'amour, résister aux drogues ou prendre de grandes décisions... Apprendre à différer son plaisir et savoir maîtriser ses émotions sont des compétences fondamentales pour réussir sa vie. Le Test du marshmallow nous en apporte la confirmation scientifique.

Fiche Technique

Paru le : 18/03/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Walter Mischel

Éditeur(s) : Lattès

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7096-4275-1

EAN13 : 9782709642750

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 379

Hauteur : 23 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 2,5 cm

Poids : 418 g