Guide pour repérer ce qui agace au quotidien, pour apprendre ensuite à voir les situations de façon plus positive, arrêter de râler et prendre de nouvelles habitudes. ©Electre 2024
Je râle moins... mais mieux !
Vous savez que râler ne sert à rien, mais c'est plus fort que vous ? Dans les embouteillages, parce que votre collègue a oublié de remettre du papier dans la photocopieuse, quand votre enfant laisse traîner ses chaussures dans l'entrée pour la énième fois, le ton monte et vous voyez rouge ?
Voici un programme complet qui, étape par étape, va vous guider vers de nouvelles habitudes :
Toutes les clés pour remplacer notre envie de râler par de nouvelles habitudes, pour plus de sérénité au quotidien !
Paru le : 21/10/2016
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Aurore Aimelet
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0258-4
EAN13 : 9791028502584
Reliure : Broché
Pages : 186
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 154 g
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