Un guide pour apprendre à ne plus auto saboter son existence, en huit étapes : arrêter de se plaindre, lâcher prise, se valoriser, prendre soin de son stress, positiver, prendre soin de son corps, aller à l'essentiel et apaiser ses relations. ©Electre 2024
Ne plus se gâcher la vie
Tout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement :
Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pouvez pas changer et apprenez à mieux vivre, tout simplement !
Paru le : 28/08/2015
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Aurore Aimelet
Éditeur(s) :
Leduc.s éditions
Collection(s) : C'est malin poche Développement personnel
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 979-10-285-0107-5
EAN13 : 9791028501075
Reliure : Broché
Pages : 163
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.4 cm
Poids: 114 g
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