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100 conseils de psys pour corriger ces petits défauts qui nous gâchent la vie


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Résumé

Un guide pour mieux comprendre ses défauts, en déceler les mécanismes et apprendre à mieux les gérer. ©Electre 2024

Nous vivons tous avec des petits défauts qui, à force de nous ralentir, se mettent en travers de notre bonheur, et de celui de nos proches ! Comment les résoudre ?

Autour de 100 situations de la vie quotidienne, l'équipe d'experts et de psys référents de Psychologies magazine offre un décryptage simple et précis de ces petits riens qui nous freinent, et des solutions efficaces pour mieux vivre avec.

  • Identifiez vos petits défauts.
  • Comprenez leurs mécanismes.
  • Trouvez des pistes pour les accepter ou les dépasser.
  • Cessez de subir la situation et évoluez.

Fiche Technique

Paru le : 03/09/2015

Thématique : Questions de psychologie - Généralités

Auteur(s) : Non précisé.

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Non précisé.

Contributeur(s) : Préfacier : Christophe André

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 978-2-263-07138-6

EAN13 : 9782263071386

Reliure : Broché

Pages : 327

Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm


Épaisseur: 3.0 cm

Poids: 360 g