L'auteur fournit des conseils pour se libérer des mécanismes de dénigrement de soi et retrouver l'amour propre qui permet de s'affirmer pour soi et son bonheur individuel et non au regard des autres. ©Electre 2024
L'homme est parfois son propre pire ennemi. Il excelle dans l'art de produire et entretenir des « autosaboteurs » qui le conduisent à dire ou à faire ce qu'il ne souhaite pas. Dans cet ouvrage nourri de nombreux exemples, Jacques Salomé démonte le mécanisme de ces « empêcheurs de vie » et montre comment s'en débarrasser - pour ainsi accéder au meilleur de soi-même, à cette liberté d'être surtout, qui donne du goût à la vie.
Paru le : 17/10/2013
Thématique : Psychologie - Généralités
Auteur(s) : Auteur : Jacques Salomé
Éditeur(s) :
Pocket
Collection(s) : Pocket
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-266-20799-7
EAN13 : 9782266207997
Reliure : Broché
Pages : 307
Hauteur: 18.0 cm / Largeur 11.0 cm
Épaisseur: 1.5 cm
Poids: 170 g
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