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Mon cahier anti-stress

Auteur : Sylvia André

Paru le : 27/08/2015
Éditeur(s) : Solar
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Mon cahier
Contributeur(s) : Illustrateur : Isabelle Maroger - Illustrateur : Djoïna Amrani

7,90 €
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Résumé

Des exercices quotidiens pour réduire son stress et mener une vie plus sereine. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Être zen au quotidien, c'est possible ! Grâce à ce cahier ludique et pratique, apaisez votre corps et votre esprit ! Retrouvez rapidement la sérénité avec un programme positif, qui vous coache dans tous les domaines de votre vie pour gérer le stress, se libérer des tensions, des émotions négatives et s'aérer l'esprit. Relaxez-vous !

Fiche Technique

Paru le : 27/08/2015

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Sylvia André

Éditeur(s) : Solar

Collection(s) : Mon cahier

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-263-06885-6

EAN13 : 9782263068850

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 79

Hauteur : 22 cm / Largeur : 17 cm

Épaisseur : 0,5 cm

Poids : 153 g