La coach propose des exercices pratiques de développement personnel, pour modifier ses habitudes de vie dans les domaines du travail, des relations aux autres, de l'alimentation et de la santé. Avec des exercices et une liste sélective de sites écologistes, bio, et de consommation. ©Electre 2024
Moins Mais Mieux
Vers une vie plus qualitative et harmonieuse
Le bonheur consiste à revenir à l'essentiel :
Ce livre vous invite à prendre conscience de la façon dont vous menez votre vie et à l'envisager sous un jour nouveau.
Grâce à des exercices très concrets, l'auteure vous invite à reconsidérer votre quotidien dans tous les domaines : travail, relations, santé, alimentation.
Vous en avez assez du manque de qualité, de la nourriture industrielle médiocre, des relations superficielles, de n'avoir jamais de temps pour vous, de vous énerver à tout propos, de ne pas réaliser vos rêves ? Cette lecture est le premier pas pour devenir plus créatif et ouvert, pour changer vos habitudes et adopter les principes du « moins mais mieux ». Cette boîte à outils regorge d'idées à expérimenter pour vivre et consommer de façon plus qualitative et ressourçante.
Paru le : 03/05/2014
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Assante
Éditeur(s) :
Dangles
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-7033-1019-8
EAN13 : 9782703310198
Reliure : Broché
Pages : 143
Hauteur: 21.0 cm / Largeur 15.0 cm
Épaisseur: 0.8 cm
Poids: 228 g
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