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Moins mais mieux : vers une vie plus qualitative et harmonieuse

Auteur : Stéphanie Assante

Paru le : 03/05/2014
Éditeur(s) : Dangles
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

La coach propose des exercices pratiques de développement personnel, pour modifier ses habitudes de vie dans les domaines du travail, des relations aux autres, de l'alimentation et de la santé. Avec des exercices et une liste sélective de sites écologistes, bio, et de consommation. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Moins Mais Mieux Vers une vie plus qualitative et harmonieuse Le bonheur consiste à revenir à l'essentiel : . Privilégier la qualité des relations, plutôt que l'abondance des biens . Exercer le travail qui vous plaît, plutôt que de gagner beaucoup d'argent . Retrouver le temps de vivre, plutôt que de courir dans tous les sens Ce livre vous invite à prendre conscience de la façon dont vous menez votre vie et à l'envisager sous un jour nouveau. Grâce à des exercices très concrets, l'auteure vous invite à reconsidérer votre quotidien dans tous les domaines : travail, relations, santé, alimentation. Vous en avez assez du manque de qualité, de la nourriture industrielle médiocre, des relations superficielles, de n'avoir jamais de temps pour vous, de vous énerver à tout propos, de ne pas réaliser vos rêves ? Cette lecture est le premier pas pour devenir plus créatif et ouvert, pour changer vos habitudes et adopter les principes du « moins mais mieux ». Cette boîte à outils regorge d'idées à expérimenter pour vivre et consommer de façon plus qualitative et ressourçante.

Fiche Technique

Paru le : 03/05/2014

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Stéphanie Assante

Éditeur(s) : Dangles

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7033-1019-6

EAN13 : 9782703310198

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 143

Hauteur : 21 cm / Largeur : 15 cm

Épaisseur : 0,8 cm

Poids : 228 g