Devant les flots de conseils sur le bonheur qui envahissent les médias, l'auteur propose de voir la vie d'une autre manière. Au lieu de déprimer à longueur de journée, il s'agit de construire sa propre vision du monde et décider d'être heureux. ©Electre 2024
Les conseils sur le bonheur inondent les rayons des librairies, les émissions de télévision et Internet. Sommes-nous plus heureux pour autant ? Non. Car être heureux, c'est un choix : celui de se raconter de belles histoires. Et il n'est jamais trop tard pour le faire. Yves-Alexandre Thalmann propose dans ce livre une interprétation de la réalité qui permet de vivre en douceur, et donc avec plus de bonheur. Se basant sur des données scientifiques, il suggère que la manière dont nous appréhendons les choses détermine davantage notre qualité de vie que les événements eux-mêmes. Comprendre que nos représentations mentales ont la capacité de nous procurer une vie plus agréable et oeuvrer dans ce sens, voilà l'essentiel ! Car la vraie vie se trouve bien plus du côté des histoires que nous élaborons dans le secret de notre esprit que dans le monde extérieur.
«Le bonheur est une belle histoire, et Yves-Alexandre Thalmann nous apprend dans ce livre l'art de bien se la raconter. Pour que la belle histoire devienne réalité...»
Christophe André
Paru le : 01/09/2010
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Yves-Alexandre Thalmann
Éditeur(s) :
Albin Michel
Collection(s) : Non précisé.
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-226-19534-0
EAN13 : 9782226195340
Reliure : Broché
Pages : 253
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 15.0 cm
Poids: 342 g
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