Chargement...
Chargement...

Je craque... au secours ! : je fais quoi ? : 28 conseils énergétiques pour aller mieux

Auteur : Sophie Grassi

Paru le : 10/06/2013
Éditeur(s) : Courrier du livre
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

12,90 €
Expédié en 5 à 7 jours.
Livraison à partir de 0,01 €
-5 % Retrait en magasin avec la carte Mollat
en savoir plus

Résumé

Une méthode de développement personnel avec des conseils pratiques, des cartes à tirer et des exercices associant kinésiologie, brain gym, acupuncture, sophrologie ou thérapies ayurvédiques pour surmonter les périodes de stress. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Comment faire quand la « fameuse » petite goutte a fait déborder le vase, que nous perdons pied et sommes en passe de nous noyer, quand on ne sait plus s'il vaut mieux rire ou pleurer ? Dans les moments de fatigue ou de stress, en famille ou au travail, ce guide pratique est une véritable trousse de secours pour répondre aux situations de la vie quotidienne. Les exercices variés et amusants, mais terriblement efficaces - issus de différentes techniques thérapeutiques éprouvées - sont présentés sous la forme de « recettes de cuisine » illustrées pour agir vite et bien ! Un livre pratique + 28 cartes thérapeutiques à découper = un vrai guide de coaching au quotidien à portée de main !

Fiche Technique

Paru le : 10/06/2013

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Sophie Grassi

Éditeur(s) : Courrier du livre

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7029-1025-4

EAN13 : 9782702910252

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 111

Hauteur : 17 cm / Largeur : 13 cm

Épaisseur : 1 cm

Poids : 186 g