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L'année du bonheur : 365 exercices de vie jour après jour

Auteur : Isabelle Filliozat

Paru le : 14/11/2001
Éditeur(s) : Lattès
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Non précisé.

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Résumé

Le quotidien avec toutes ses vicissitudes aurait tendance à faire oublier le sens de l'existence. Grâce à une série d'exercices, il est possible de retrouver cet espace intérieur, nécessaire à toute vie épanouie et saisissante. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Êtes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Apprenez à vous inscrire dans l'instant tout en ayant conscience de la répercussion de vos actes, de votre place parmi les autres, de votre passé et de votre futur. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, «missions» à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante.

Fiche Technique

Paru le : 14/11/2001

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Isabelle Filliozat

Éditeur(s) : Lattès

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-7096-2253-X

EAN13 : 9782709622530

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 389

Hauteur : 19 cm / Largeur : 12 cm

Épaisseur : - cm

Poids : 370 g