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Oser être : mieux avec soi, mieux avec les autres

Auteur : Agnès de Payen La Garanderie

Paru le : 10/01/2001
Série(s) : Non précisé.
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : Jean-Pierre Gruere - Illustrateur : Josiane Gros

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Résumé

Présente une méthode nouvelle, la stimulation dynamique, accessible à tous, qui vise à dynamiser le rapport au corps, à se réconcilier avec soi-même, à acquérir plus de liberté dans tous les actes de la vie tout en conservant une bonne image de soi-même, à mieux entendre, à mieux écouter. L'objectif est de gérer ses relations avec les autres, prendre toute sa place dans le groupe. ©Electre 2017

Quatrième de couverture

Accepter son corps et s'en faire un allié. Identifier ses peurs, ses craintes, ses souffrances. S'affirmer avec ses qualités et limites, bref, assumer toute sa personnalité... Ce livre présente une méthode psychocorporelle originale, accessible à tous, qui vous aide à vivre en meilleure harmonie avec vous-même, à dynamiser votre rapport au corps, à acquérir davantage de liberté dans vos actes. Il propose des solutions pour gérer ses émotions, tant dans la vie privée que professionnelle. Il vous aidera à mieux maîtriser vos relations avec les autres, à prendre toute votre place dans le groupe, à vivre pleinement sensations, sentiments et intuitions.

Fiche Technique

Paru le : 10/01/2001

Thématique : Développement personnel - Généralités

Auteur(s) : Auteur : Agnès de Payen La Garanderie

Éditeur(s) : Presses du Châtelet

Collection(s) : Non précisé.

Série(s) : Non précisé.

ISBN : 2-84592-009-1

EAN13 : 9782845920095

Format : Non précisé.

Reliure : Broché

Pages : 209

Hauteur : 23 cm / Largeur : 14 cm

Épaisseur : 1,6 cm

Poids : 297 g