Présente une méthode nouvelle, la stimulation dynamique, accessible à tous, qui vise à dynamiser le rapport au corps, à se réconcilier avec soi-même, à acquérir plus de liberté dans tous les actes de la vie tout en conservant une bonne image de soi-même, à mieux entendre, à mieux écouter. L'objectif est de gérer ses relations avec les autres, prendre toute sa place dans le groupe. ©Electre 2024
Accepter son corps et s'en faire un allié. Identifier ses peurs, ses craintes, ses souffrances. S'affirmer avec ses qualités et limites, bref, assumer toute sa personnalité...
Ce livre présente une méthode psychocorporelle originale, accessible à tous, qui vous aide à vivre en meilleure harmonie avec vous-même, à dynamiser votre rapport au corps, à acquérir davantage de liberté dans vos actes.
Il propose des solutions pour gérer ses émotions, tant dans la vie privée que professionnelle. Il vous aidera à mieux maîtriser vos relations avec les autres, à prendre toute votre place dans le groupe, à vivre pleinement sensations, sentiments et intuitions.
Paru le : 10/01/2001
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Agnès de Payen La Garanderie
Éditeur(s) :
Presses du Châtelet
Collection(s) : Non précisé.
Contributeur(s) : Préfacier : - Illustrateur : Josiane Gros
Série(s) : Non précisé.
ISBN : Non précisé.
EAN13 : 9782845920095
Reliure : Broché
Pages : 209
Hauteur: 23.0 cm / Largeur 14.0 cm
Épaisseur: 1.6 cm
Poids: 297 g
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