Ces exercices permettent de mettre à jour ses propres blessures psychiques afin de mieux les connaître. ©Electre 2024
Petit cahier d'exercices pour identifier les blessures du coeur
La douleur physique est généralement plus tolérable socialement que la douleur psychique.
Pourtant notre souffrance affective n'en est pas moins réelle. Et comme nous l'acceptons difficilement, nous avons plutôt tendance à la refouler.
Ainsi, notre coeur souffre en silence et sa blessure croît de jour en jour parce qu'elle n'est pas écoutée ni identifiée.
Qu'est-ce qui a pu blesser votre coeur ? Différents exercices pour identifier nettement vos blessures, pour découvrir réellement leur origine ainsi que des explications précises de l'auteur vous aideront à vous familiariser avec vos mécanismes de défense : vous reviendrez ainsi sur la bonne voie pour parvenir à les soigner. Ce petit cahier d'exercices est en effet complété par le petit cahier d'exercices pour guérir les blessures du coeur du même auteur.
Identifiez les blessures psychiques qui vous bouleversent grâce à ce petit cahier aux exercices concrets et efficaces !
Paru le : 15/04/2013
Thématique : Développement personnel
Auteur(s) : Auteur : Colette Portelance
Éditeur(s) :
Jouvence
Collection(s) : Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Contributeur(s) : Illustrateur : Jean Augagneur
Série(s) : Non précisé.
ISBN : 978-2-88911-415-3
EAN13 : 9782889114153
Reliure : Broché
Pages : 63
Hauteur: 22.0 cm / Largeur 17.0 cm
Épaisseur: 0.7 cm
Poids: 117 g
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